Jak napisac

Weźcie stąd tego i******a!Jak mozna napisac "rzycie"?Ręce mi opadają! "Muwią rze rzyće żądzi nami,a nie my żyćem!" Appear with good side! /!\YaVoR/!\

na stronie guinessa sprawdzałeś?tam powinny byc wszystkie informacje a jak nie,to można zawsze spróbować napisać do nich i może pokierują.No i z tego co pamiętam to troche rodzajów tych rekordów tez było typu najwięcej podbić w x czasie,najdłuższy dystans pokonany podczas podbijania itd.

Jest coraz większa świadomość ludzi a w szczególności lekarzy, którzy przepisują testosteron i którzy często podają informacje zgodne z aktualnym stanem medycznym, przez co coraz częściej ta wiedza medyczna/ teoretyczna ściera się tutaj z ta wiedza praktyczna, która ludzie sami na sobie „odkrywali”. Czasami się to pokrywa a czasami jest totalnie [...]

[...] sfd, odchudzanie i odzywianie a nie biorą się za doping Wtedy od razu go wpychasz na hama w sidła dilera więc nie pomagasz tylko szkodzisz zamykając drogę do dyskusji. Jak ktoś ma siłę jak Alex poraz tysięczny pisać i tłumaczyć to raczej lepiej żeby dalej mógł to robić bo to minimalizuje szkody a to czy ktoś się zastosuje czy nie to już [...]

MegaPro Primal Rampage #6 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening pleców i bicepsa. Pobudzenie: 10/10 - po 6h ogladaniu tenisa postawiło na nogi jak rozebrana panna %-) Pompa: 10/10 - nie mam pytań co sie dzieje.. nie dokończyłem martwych, bo mnie pompa zablokowała w prostownikach :) Koncentracja: 8/10 - cóz mozna napisac, wkręca sie [...]

No to jest ten problem jak to kupić, najlepiej napisac do producenta. Kiedyś u nas w dziale targowisko ktoś sprzedawał.

A moglbys tak w 2-3 zdaniach napisać mi coś na temat gainera i cos na temat kreatyny ? Szczerze interesuje się bardziej odzywianiem, nie tylko w sporcie. Na temat odzywek nie mam zdania :-/ Slyszalem tylko że jak masa to gainer, więc dlaczego polecana jest kreatyna. Do czego słuzy dokladnie gainer i kreta i czy nie moze isc to w parze ?

Wygląda to marnie. Layout/theme do bani, do tego musimy doliczyć samą estetykę pisania newsów czy artykułów. A przede wszystkim powinniście postawić stronkę na jakimś serverze FTP (niekoniecznie płatnym) a nie takim jak w przypadku dbv.pl Ponadto w shoutboxie ludzie pytają o co w tym chodzi - nie będziecie mieli dużo graczy jeżeli nie wyjdziecie [...]

Jak sam stwierdziłeś brakuje Tobie kalorii w diecie, z uwagi na to, że nie jesteś w stanie więcej w siebie wcisnąć. Łatwo więc w takiej sytuacji dojść do wniosku, że odżywka białkowo-węglowodanowa (gainer) służy do uzupełnienia takich braków białka i węglowodanów, jakie akurat masz określonego dnia. Nie ma tutaj żadnej magicznej tajemnicy. To, że [...]

ale, ale... Jeżeli chodzi o ćwiczenia na klatkę które proponuję to winny one powodować powiększenie mięsnia piersiowego a co za tym idzie wyeksponowanie biustu. Niestety, przy utracie wagi... patrz uwaga Veronki. Zresztą Tobie raczej przyda się parę kilo i przy ćwiczeniach i rozsądnej diecie zwiększy się "gęstość" mięśni, ich jędrność a [...]

Dzieki za wyrozumialosc Nogi cwiczylem, ale jesli nie uzywa sie ich nawet do chodzenia (bo kustykanie z kulami ciezko nazwac chodzeniem) przez prawie rok, nie mowiac o jakimkolwiek treningu silowym, to niestety ale nogi zamieniaja sie w patyki. Szczegolnie jesli dodatkowo nosi sie gips. Po jego sciagnieciu mozna sie przestraszyc. Nogi to duza i [...]

ok to jeszcze jedno pytanie z mojej strony podczas cyklu z omy zrobilo mi sie male gino wiec na tym cyklu tez bedzie sie pewnie odzywalo a nie chce zeby sie powiekszylo to od kiedy zaczac brac nolve dopiero jak cos poczuje czy szybciej? i odrazu mozecie napisac ile po last shoocie zaczac szamac cloma

słałem paczki do USA sama wysyłka jest droga co do ilości 2-3 paczki omki prolo czy metanabolu dochodziło bez problemu co do 80amp nie wiem ale małe na pewno dojdą i nikt sobie nie bedzie głowy zawracał taka ilościa co do przewiezienia widze opcje zapytaj na lotnisku zadzwoń czy cos przekierowanie na odpowiedni dział i zapytasz mam napisać co jak [...]

krzykacz mógłbyś mi dokładnie napisać jak brać nolve z clomem i jak długo i jakie dawki po cyklu?

Mogłabyś coś więcej napisać? Bo borykam się z objawem raynauda, a zależy mi na tym, żeby to wyeliminować albo ograniczyć. Nie wiem jak dużo masy miesniowej mogą zyskaćb kobiety w ciągu roku, ale chcę zawalczyć o zdrowe kilogramy. Ja nie ukrywam ze mam ręce jak patyczki więc w sumie nie dziwię się, ze tak reagują na zimno.

Mogłabyś coś więcej napisać? Bo borykam się z objawem raynauda, a zależy mi na tym, żeby to wyeliminować albo ograniczyć. Nie wiem jak dużo masy miesniowej mogą zyskaćb kobiety w ciągu roku, ale chcę zawalczyć o zdrowe kilogramy. Ja nie ukrywam ze mam ręce jak patyczki więc w sumie nie dziwię się, ze tak reagują na zimno. Badałaś może poziom wit. [...]

No dobra to jak nie mam tego brac .. to chociaz mozecie mi napisac ile dni w tygodniu mam trenowac jaka diete stosowac (co i ile mam jesc) zeby przytyc i dobrze wygladac .. i co to sa te suplementy diety ??:) juz od dawna moja waga jest stala 63 kg .. a jem jak wszyscy !! taka przemiana materii ..

a jak to brac ? mozesz napisac jak dawkowac ?? i ile puszek na cykl potrzebne bedize ?? z gory dzieki

wajders na pompie to ja kiedys miałem ok44cm ale to jak jeszcze cwiczyłem na siłce ciagle a teraz spadło mi do 39,5 - 40cm bez pompy!teraz nawet nie mierze po siłowni bo nie zalezy mi na wymiarach!zmierzyłem dzis by napisac przy fotkach :) dziekuje za sogusie :)

Witam! Od miesiąca ćwiczę na siłowni, do tej pory nie szukałem niczego w internecie na temat ćwiczeń i kombinacji, pytałem tylko znajomych co i jak. Niestety po przeczytaniu kilku artykułów i oglądnięciu kilku filmów dowiedziałem się ze robię dużo błędów łącząc ćwiczenia czy tez dobierając zły ciężar oraz liczbę powtórzeń, dlatego własnie [...]